De Yoga-praktijk
Yoga | Qigong | Yogatherapie | Massage | Klankschalen
Welkom bij De Yoga-praktijk
Bij De Yoga-praktijk staat jouw welzijn centraal. We bieden een veilige, inclusieve en ondersteunende omgeving waar je via yoga, qigong, klank, massage en therapie in contact komt met de wijsheid van je eigen lichaam.
Onze werkwijze is geworteld in het vertrouwen dat het lichaam een ingang biedt naar herstel, vitaliteit en innerlijke rust. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, ondersteuning bij een hulpvraag, of verdieping in je persoonlijke ontwikkeling: je bent welkom – met alles wat er is.
We werken lichaamsgericht, holistisch en met aandacht. Yoga is daarbij geen doel op zich, maar een krachtige, effectieve methode binnen een breder aanbod dat past binnen integratieve zorg en preventieve gezondheidsbevordering.
Wat we doen
We begeleiden mensen via lichaamsgerichte methoden die je helpen om spanning los te laten en je vitaliteit te versterken:
Yoga & meditatie – voor verstilling, soepelheid en innerlijke balans
Yogatherapie & Ayurvedische Yoga Massage – persoonlijke trajecten voor herstel en welzijn
Qigong – zachte bewegingen voor ontspanning en veerkracht
Klankschalensessies – diepe ontspanning via helende klanken
Voor bedrijven & onderwijs
We bieden ook sessies op maat voor organisaties en scholen die willen investeren in het welzijn van hun mensen.
– Teamworkshops, vitaliteitsdagen of reeksen op locatie
– Aandacht voor stresspreventie, burn-out en werkgeluk
– Lichaamsgerichte tools die passen binnen onderwijs en zorg
– Train de trainer programma voor docenten in mbo & hbo
Waarom De Yoga-praktijk?
Wij combineren eeuwenoude wijsheid met een moderne, nuchtere aanpak. Persoonlijk, deskundig en zonder oordeel.
We werken met aandacht, vanuit de overtuiging dat welzijn begint bij (leren) voelen.
Dit zeggen anderen:
“Wendy, ik heb heel veel aan je lessen gehad. Altijd een oplossing, rust en kalm.”
“Bedankt voor de liefdevolle wijze van begeleiden!”